Resumo Fundamento A influência de intervenções não farmacológicas como restrição calórica e exercício físico sobre a saúde e prevenção de enfermidades cardíacas tem sido documentada em estudos clínicos e experimentais. Objetivo Analisar a influência da combinação entre dieta intermitente e exercício físico sobre a capacidade funcional, metabolismo glicêmico e remodelação cardíaca. Métodos Foram utilizados 60 ratos Wistar machos distribuídos em quatro grupos: Controle (C), Exercício Físico (EF), Dieta Intermitente (DI) e Exercício Físico e Dieta Intermitente (EDI). Durante 12 semanas, enquanto C e EF foram tratados diariamente com dieta comercial padrão ad libitum, DI e EDI receberam dieta similar em dias alternados com dias de jejum. Os grupos EF e EDI foram submetidos a protocolo de corrida em esteira rolante. Posteriormente, foram analisadas capacidade funcional, comportamento nutricional e metabolismo glicêmico. Além da morfologia do coração, a expressão proteica das proteínas extracellular signal-regulated kinase (ERK) e c-Jun N-terminal kinase (JNK) no coração foi avaliada por Western-blot. A análise dos resultados foi feita por meio de Two-Way ANOVA e teste de Student-Newman-Keuls. O nível de significância considerado foi de 5%. Resultados O exercício físico aumentou a capacidade funcional nos grupos EF e EDI, e acarretou fibrose cardíaca. A combinação entre dieta intermitente e exercício físico resultou em menor área sob a curva de glicemia e menores medidas de área e interstício cardíaco no EDI em relação ao EF. A expressão de proteínas ERK e JNK foi similar entre os grupos (p>0,05). Conclusões Dieta intermitente se associa com melhor tolerância glicêmica e atenua o processo de remodelação cardíaca decorrente do exercício físico. (Arq Bras Cardiol. 2020; 115(2):184-193)

Abstract Background The effects of non-pharmacological interventions such as calorie restriction and exercise training on health and prevention of cardiovascular diseases have been investigated in clinical and experimental studies. Objective To analyze the influence of intermittent fasting and exercise training on functional fitness, glycemia and cardiac remodeling. Methods Wistar rats (n=60) were randomly divided into four groups: control, exercise training (ET), intermittent fasting (IF) and exercise training plus intermittent fasting (ETI). Over 12 weeks, control and ET animals were fed daily a standard commercial diet ad libitum , while IF and ETI animals were fed every other day. In addition, the ET and ETI groups were submitted to a running protocol on a treadmill. After this period, functional fitness, nutritional parameters and blood glucose levels were analyzed. In addition to heart morphology, myocardial protein expression of extracellular signal-regulated kinase (ERK) and c-Jun N-terminal kinase (JNK) was assessed by Western-blot. The results were analyzed using two-way ANOVA and Student-Newman-Keuls test. The level of significance considered was 5%. Results Exercise training increased functional fitness in the ET and ETI groups and promoted cardiac fibrosis. The combination of intermittent fasting and exercise training resulted in a smaller area under the blood glucose curve and reduced cardiomyocyte cross-sectional area and interstitial collagen fraction in the ETI group compared to ET. ERK and JNK expression levels were similar among groups (p>0.05). Conclusions Intermittent fasting is associated with improved glucose tolerance and attenuates cardiac remodeling induced by exercise training (Arq Bras Cardiol. 2020; 115(2):184-193)

"Resposta do teste de lactato mínimo à 12 semanas de treinamento de natação." Apesar da comum utilização do teste de lactate mínimo (LMT) no treinamento, a sensibilidade da sua intensidade permanece controversa. O objetivo do presente estudo foi verificar alterações da intensidade do LMT em nadadores durante 12 semanas de treinamento. Oito nadadores foram submetidos à três avaliações LMT: começo da temporada, T0; após quatro, T4; e doze semanas, T12. O LMT consistiu em nadar 200m em esforço máximo, e após oito minutos de repouso passivo, cinco estágios incrementais de 200m. As intensidades dos estágios incrementais foram definidas subjetivamente ("muito fraco," "fraco," "moderado," "forte" e "máximo"). O treinamento foi dividido em dois blocos de periodização: período de treinamento de endurance (ETP, T0 - T4), e período específico mais polimento (QTP, T4 - T12). A intensidade do LMT em T4 e T12 foi significantemente maior que T0. Concluímos que o LMT é modificado com o treinamento de natação e pode ser usado na prescrição de treinamento e detecção de alterações da capacidade aeróbia durante a temporada.

Despite the utilization of lactate minimum test (LMT) in training, its intensity response to training remains controversial. The aim of the present study was to verify alterations of LMT intensity in swimmers during a 12-week training protocol. Eight swimmers were submitted to three LMT assessments: beginning of the season, T0; after four, T4; and twelve weeks, T12. The LMT consisted of a 200m maximal effort and, after eight minutes of passive rest, five incremental stages of 200m swimming. The intensities of the incremental stages were defined subjectively ("very light," "light," "moderate," "hard," and "all-out"). The training was divided in two blocks of periodization: endurance training period (ETP, T0 - T4), and quality plus taper period (QTP, T4 - T12). The LMT intensity of T4 and T12 were significantly higher than T0. We conclude that LMT is modified due to swimming training and can be used for training prescription and detection of aerobic capacity alterations during a season.

"La respuesta del test de lactato mínimo de 12 semanas de entrenamiento de natación." A pesar de la utilización de lo test de lactato mínimo (LMT) en el entrenamiento, la respuesta de su intensidad sigue siendo controvertido. El objetivo de este estudio fue investigar los cambios en la intensidad de LMT en nadadores durante 12 semanas de entrenamiento. Ocho nadadores fueron sometidos a tres evaluaciones LMT: comienzo de la temporada, T0; después de las cuatro, T4; y doce semanas T12. El LMT consistió en 200m natación de máximo esfuerzo, y después de ocho minutos de descanso pasivo, cinco etapas incrementales de 200m. Las intensidades de las fases incrementales fueron definidos subjetivamente ("muy débil," "débil," "moderada," "fuerte" y "máxima"). La formación se dividió en dos bloques de periodización: período de entrenamiento de endurance (ETP, T0 - T4), y período específico más pulido (QTP, T4 - T12). La intensidad del LMT en T4 y T12 fue significativamente mayor que T0. Concluimos que el LMT es modificado con el entrenamiento de natación y puede ser utilizado en la prescripción de al entrenamiento y la detección de cambios en la capacidad aeróbica durante la temporada.

Os objetivos foram verificar a influência da seleção de estágios da fase incremental e o uso do lactato pico após indução hiperlactacidêmica na determinação da intensidade de lactato mínimo (iLACmin). Doze universitários moderadamente ativos (23±5 anos, 78,3±14,1 kg, 175,3± 5,1 cm) realizaram um teste incremental máximo para determinação do ponto de compensação respiratório (PCR) (início a 70 W e incrementos de 17,5 W a cada 2 minutos) e um teste de lactato mínimo (indução com Wingate, fase incremental iniciado a 30 W abaixo do PCR e incrementos de 10 W a cada 3 minutos) em cicloergômetro. A iLACmin foi determinada utilizando ajuste polinomial de segunda ordem, aplicando cinco seleções de estágios da fase incremental: 1) Utilizando todos os estágios obtidos (iLACminP); 2) Utilizando todos os estágios antes e dois após à iLACminP (iLACminA); 3) Utilizando dois estágios antes e todos após à iLACminP (iLACminB); 4) Utilizando o maior e mesmo número possível de estágios anteriores e posteriores à iLACminP (iLACminI); 5) Utilizando todos os estágios e o lactato pico após indução (iLACminD). Não foram encontradas diferenças entre iLACminP (138,2±30,2 W), iLACminA (139,1±29,1 W), iLACminB (135,3±14,2 W), iLACminI (138,6±20,5 W), iLACmiD (136,7±28,5 W) e verificou-se alta concordância entre essas intensidades e iLACminP. O consumo de oxigênio, frequência cardíaca, percepção subjetiva de esforço e lactato nessas intensidades não diferiram e foram fortemente correlacionadas. Entretanto, a iLACminB apresentou o menor índice de sucesso (66,7%). Conclui-se que a seleção de estágios não influenciou na determinação da iLACmin, mas alterou o índice de sucesso.

The purposes of this study were to assess the influence of stage selection from the incremental phase and the use of peak lactate after hyperlactatemia induction on the determination of the lactate minimum intensity (iLACmin). Twelve moderately active university students (23±5 years, 78.3±14.1 kg, 175.3±5.1 cm) performed a maximal incremental test to determine the respiratory compensation point (RCP) (initial intensity at 70 W and increments of 17.5 W every 2 minutes) and a lactate minimum test (induction with the Wingate test, the incremental test started at 30 W below RCP with increments of 10 W every 3 minutes) on a cycle ergometer. The iLACmin was determined using second order polynomial adjustment applying five exercise stage selection: 1) using all stages (iL-ACminP); 2) using all stages below and two stages above iLACminP (iLACminA); 3) using two stages below and all stages above iLACminP (iLACminB); 4) using the largest and same possible number of stages below and above the iLACminP (iLACminI); 5) using all stages and peak lactate after hyperlactatemia induction (iLACminD). No differences were found between the iLACminP (138.2±30.2 W), iLACminA (139.1±29.1 W), iLACminB (135.3±14.2 W), iLACminI (138.6±20.5 W) and iLACmiD (136.7±28.5 W) protocols, and a high level of agreement between these intensities and iLACminP was observed. Oxygen uptake, heart rate, rating of perceived exertion and lactate corresponding to these intensities was not different and was strongly correlated. However, the iLACminB presented the lowest success rate (66.7%). In conclusion, stage selection did not influence the determination of iLACmin but modified the success rate.

O objetivo do estudo foi verificar a possível influência de diferentes níveis de aptidão aeróbia (VO2MAX) sobre os parâmetros do running anaerobic sprint test (RAST). Para isso, 38 indivíduos (Idade = 18,1±2,5 anos, Estatura = 173±1 cm e Massa corporal = 65,1±6,5 kg) foram classificados em dois grupos, baixa e elevada aptidão aeróbias (GBA: n=22 e GEA: n=16). O VO2MAX foi determinado por um esforço incremental em esteira rolante até a exaustão voluntária. O RAST foi composto de seis esforços máximos de 35m separados por 10s de intervalo passivo. O VO2MAX foi significativamente diferente entre os grupos (GBA = 51,7±1,9 mL.kg-1.min-1; GEA = 58,6±3,1 mL.kg-1.min-1). A potência média (PM) foi significativamente superior no grupo GBA (552,7±132,1 W) em relação ao grupo GEA (463,6±132,8 W). O impulso (ImP) foi significativamente correlacionado com o VO2MAX no GEA. Pode-se concluir que há um indicativo que o metabolismo aeróbio exerce uma influência na realização do RAST.

The aim of this study was to investigate the possible influence of different levels of aerobic fitness (VO2MAX) on the parameters of the running anaerobic sprint test (RAST). Thirty-eight subjects (Age = 18.1 ± 2.5 years, Height = 173 ± 1 cm and Body mass = 65.1 ± 6.5 kg) were classified into two groups, low and high aerobic fitness (LAF: n = 22 and HAF: n = 16). The VO2MAX was determined by an incremental exercise performed until exhaustion. The RAST was composed of six maximal efforts of 35m separated by 10s passive recovery. The VO2MAX was significantly different between groups (LAF = 51.7 ± 1.9 mL.kg-1.min-1; HAF = 58.6 ± 3.1 mL.kg-1.min-1). The mean power (MP) was significantly higher in the LAF (552.7 ± 132.1 W) in relation to the HAF group (463.6 ± 132.8 W). The impulse (ImP) was significantly correlated with the VO2MAX in HAF. It can be concluded that there is an indication that the aerobic metabolism exerts an influence on the completion of RAST.

El objetivo de este estudio fue investigar la posible influencia de los diferentes niveles de aptitud aeróbica (VO2MAX) en los parámetros del running anaerobic sprint test (RAST). Trinta y ocho pacientes (edad = 18,1 ± 2,5 años, altura = 173 ± 1 cm y masa corporal = 65,1 ± 6,5 kg) fueron clasificados en dos grupos, de baja y alta potência aeróbica (BPA: n = 22 y APA: n = 16). El VO2MAX se determinó mediante un test de ejercicio progresivo realizado hasta el agotamiento. El RAST se compone de seis esfuerzos máximos de 35m separadas por 10s de recuperación pasiva. El VO2MAX fue significativamente diferente entre los grupos (BPA = 51,7 ± 1,9 mL.kg-1.min-1; APA = 58,6 ± 3,1 mL.kg¹.min-1). La potencia media (MP) fue significativamente mayor en el BPA (552.7 ± 132.1 W) en relación con el grupo APA (463.6 ± 132.8 W). El impulso (ImP) se correlacionó significativamente con el VO2MAX en APA. Se puede concluir que no hay una indicación de que el metabolismo aeróbico ejerce una influencia sobre la finalización de RAST.

OBJETIVO: Verificar a utilização da distância total percorrida no teste de Hoff como preditor da intensidade de limiar anaeróbio em jovens futebolistas. MÉTODOS: Para isso, 10 jovens jogadores de futebol (idade de 17 ± 1 ano e massa corporal de 64,3 ± 2,1 kg) participaram do estudo. Os sujeitos foram submetidos aos testes de 12 minutos, lactato mínimo para estimar a velocidade de limiar anaeróbio (vLAn) e ao teste de Hoff específico para o de futebol. O objetivo no teste de Hoff foi percorrer a máxima distância possível em 10 minutos de exercício conduzindo a bola de futebol em um circuito composto por dribles, saltos e corridas em direções diversas. RESULTADOS: A distância total percorrida no teste de 12 minutos foi 2.673,2 ± 64,7 m, a vLAn 11,6 ± 0,3 km.h-1 e a distância percorrida no Hoff 1.458,7 ± 49,6 m. A distância total percorrida no teste de Hoff não foi significativamente correlacionada com a vLAn (r = -0,20; P < 0,05) e com a distância percorrida no teste de 12 minutos (r = -0,15; P < 0,05). No entanto, a vLAn e a velocidade correspondente a 90% da velocidade média no teste de 12 minutos (12,0 ± 0,3 km.h-1) não foram diferentes significativamente e foram significativamente correlacionadas (r = 0,65; P < 0,05). CONCLUSÃO: Assim, pode-se concluir que a distância total percorrida no teste de Hoff não pode ser utilizada para predição da velocidade de limiar anaeróbia em futebolistas.

OBJECTIVE: To verify the use of maximal running distance performed on Hoff test to predict the anaerobic threshold speed (sAnT). METHODS: Ten young soccer players (age of 17 ± 1 years and body mass of 64.3 ± 2.1 kg) were subjects of the study. The subjects performed 12-min test, lactate minimum test to estimate the anaerobic threshold speed and a field test called Hoff. The purpose of Hoff test was to cover the maximum distance during a period of 10min moving a soccer ball through the track by dribbling. RESULTS: The distance covered during 12-min was 2673.2 ± 64.7 m, the sAnT was 11.6 ± 0.3 km.h-1 and distance covered during test Hoff test was 1458.7 ± 49.6 m. The distance covered during Hoff test was not significantly correlated with sAnT (r = -0.20; P > 0.05) and distance covered during 12-min test (r = -0.15; P > 0.05). The sAnT did not differ of speed correspondent 90% at 12-min speed and they were statistically correlated (r = 0.65). CONCLUSION: Thus, we concluded that maximal distance covered during Hoff test cannot provides a valid prediction of the anaerobic threshold speed.

O objetivo do presente estudo foi comparar as intensidades do ponto de compensação respiratório (PCR), limiar anaeróbio de concentração fixa (OBLA3,5) e limiar anaeróbio de lactato de aumento abrupto lactacidêmico (LAnLAC) determinadas em diferentes ergômetros. Para isso, onze mesatenistas (19±1 anos) realizaram testes incrementais máximos no cicloergômetro, ergômetro de braço, esteira e em teste específico para o tênis de mesa. Durante esses esforços, foram mensuradas as repostas lactacidêmica e respiratória. Na análise intraergômetro, não foram encontradas diferenças significativas entre o PCR, LAnLAC e OBLA3,5 no ergômetro de braço (63,4±4,8W, 66,9±4,5W e 64,5±6,1W, respectivamente), esteira (11,4±0,4km.h-1, 11,3±0,3km.h-1 e 11,1±0,3km.h-1, respectivamente) e teste específico (40,5±1,8bolas.min-1, 42,6±3,6bolas.min-1 e 42,8±5,6bolas.min-1, respectivamente); apenas no cicloergômetro foi verificado menor valor de OBLA3,5 (131,9±6,6W) em relação ao PCR (149,3±4,9W) e o LAnLAC (149,3±4,7W). No entanto, fortes e significativas correlações foram verificadas no teste específico entre todos esses métodos (r entre 0,83 a 0,95), entre o PCR e OBLA3,5 no ergômetro de braço (r=0,78) e entre OBLA3,5 e LAnLAC na esteira (r=0,76). Desse modo, podemos concluir que o PCR, OBLA3,5 e LAnLAC parecem corresponder ao mesmo fenômeno fisiológico, principalmente, no teste específico para o tênis de mesa.

The objective of the study was to compare intensities of respiratory compensation point (RCP), anaerobic threshold at onset blood lactate accumulation (OBLA3,5), and anaerobic threshold at lactate abrupt increase (AnT LAC) determined in four different ergometers. Hence, eleven table tennis players (19±1 years) performed graded exercise tests on cycle ergometer, arm cranking ergometer, treadmill and specific table tennis test. The respiratory response and lactatemia were measured during the tests. We did not find significant differences among RCP, AnT LAC and OBLA3,5 in arm cranking ergometer (63.4±4.8W, 66.9±4.5W and 64.5±6.1W, respectively), treadmill (11.4±0.4km.h-1, 11.3±0.3km.h-1 and 11.1±0.3km.h-1, respectively), and specific table tennis test (40.5±1.8bolas.min-1, 42.6±3.6bolas.min-1 and 42.8±5.6bolas.min-1, respectively). However, the OBLA3,5 (131.9±6.6W) was significantly lower than RCP (149.3±4.9W) and AnT LAC (149.3±4.7W) in the cycle ergometer. Strong and significant correlation coefficients were found in the specific test for all methods (r range 0.83 to 0.95), in arm cranking ergometer between RCP and OBLA3,5 (r=0.78), and on treadmill running between OBLA3,5 and AnT LAC (r=0.76). Therefore, we conclude that RCP, OBLA3,5 and AnT LAC seem to correspond to the same physiological phenomenon, mostly during specific table tennis test.

O objetivo do presente estudo foi investigar as possíveis correlações entre parâmetros provenientes de um esforço intermitente de alta intensidade (RAST) e variáveis relacionadas ao metabolismo aeróbio (limiar anaeróbio; LAN, consumo máximo de oxigênio;VO2MAX e intensidade correspondente ao VO2MAX;iVO2MAX). Oito jogadores de futebol (16±1 anos) participaram do estudo. Os atletas foram submetidos a um teste progressivo para a determinação dos índices aeróbios e a seis esforços máximos de 35m separados por 10s de recuperação (RAST). As variáveis do RAST não foram correlacionadas ao VO2MAX e ao LAN. Entretanto, as potência média absoluta e relativa ao peso corporal, apresentaram correlações significativas com a iVO2MAX (r=0,79 e r= 0,85, respectivamente). O índice de fadiga e a potência pico relativa também foram significativamente correlacionados com a iVO2MAX (r=-0,57 e r=0,73, respectivamente). Pode-se concluir que em esforços como o RAST, com breves períodos de recuperação, a única variável aeróbia correlacionada ao desempenho foi a iVO2MAX.

The purpose of the study was to examine the relationships between intermittent high-intensity efforts (RAST) parameters and variables related to aerobic metabolism (anaerobic threshold; LAN, maximal oxygen uptake; VO2MAX and velocity correspondent to VO2MAX;iVO2MAX). Eight under-17 (U17) soccer players (16±1 years) participated in the study. The participants were submitted to a graded exercise test and six maximal sprints of 35m with 10 seconds of passive recovery between each effort (RAST). The RAST parameters were not significant correlated with VO-2MAX and LAN. However absolute and relative mean power were significantly correlated with iVO2MAX (r=0.79 e r= 0.85, respectively). Furthermore, the fatigue index and the relative peak power were significantly correlated with the iVO2MAX (r=-0,57 e r=0,73, respectively). In conclusion, the only aerobic variable correlated with performance in consecutive efforts with brief recovery periods, such as RAST, is iVO2MAX.

INTRODUÇÃO: O Running Anaerobic Sprint Test (RAST) tem sido considerado um teste válido para avaliação anaeróbia. Entretanto, como a superfície e o calçado podem afetar alguns parâmetros mensurados durante o exercício, isso pode modificar os parâmetros do RAST. OBJETIVO: Comparar as variáveis do RAST mensuradas utilizando chuteiras na grama (RAST CG) e tênis na pista (RAST TP). MÉTODOS: Oito jogadores de futebol (da categoria sub-17) participaram do estudo. Os participantes realizaram dois RAST (intervalo > 24 h). O RAST consistiu em seis corridas máximas de 35m com 10s de intervalo passivo entre cada corrida. O tempo de cada esforço foi registrado para determinação da potência pico (PP), potência média (PM) e índice de fadiga (IF). Após o sexto esforço, amostras sanguíneas foram coletadas para determinação da lactacidemia ([Lac]). RESULTADOS: Durante o RAST TP, a PP (763,1 ± 87,2 W) e PM (621,6 ± 68,1 W) foram significativamente superiores às PP e PM mensuradas em RAST CG (PP = 667,3 ± 67,0 W e PM = 555,9 ± 74,7 W), enquanto que as [Lac] observadas em RAST TP (7,3 ± 1,8 mmol.L-1) foram significativamente inferiores às mensuradas em RAST CG (9,9 ± 3,2 mmol.L-1). No entanto, o IF não foi significativamente diferente (RAST TP = 32,5 ± 8,3%; RAST CG = 34,1 ± 6,6%). Significativas correlações foram observadas entre as PM (r = 0,90) e as [Lac] (r = 0,72). CONCLUSÃO: Podemos concluir que as variáveis do RAST são influenciadas pela superfície e calçado utilizados, com valores superiores observados em RAST TP.

INTRODUCTION: Running Anaerobic Sprint Test (RAST) has been considered a valid test for anaerobic evaluation. However, since the floor surfaces and footwear can affect some outcomes measured during exercise, this also can modify the RAST outcomes. OBJECTIVE: Was to compare the RAST outcomes measured using soccer cleats on grass (RAST SCG) and using shoes on the track (RAST ST). METHODS: Eight young male soccer players (under-17 category; 16±1 years) participated in the study. The subjects performed two RAST on different days (recovery > 24h). The RAST test consisted of six 35-meter maximal running performance with a 10-second recovery between each run. Running time during each effort was recorded to determine peak power (PP), mean power (MP) and fatigue index (FI); and blood samples were collected after each test to determine lactatemia ([Lac]). RESULTS: PP (763.1 ± 87.2 W) and MP (621.6 ± 68.1 W) were higher in RAST ST than RAST SCG (PP = 667.3 ± 67.0 W e PM = 555.9 ± 74.7 W), while [Lac] measured during RAST ST (7.3 ± 1.8 mmol.L-1) was lower than the one measured in RAST SCG (9.9 ± 3.2 mmol.L-1). However, the FI did not statistically differ (RAST ST = 32.5 ± 8.3%; RAST SCG = 34.1 ± 6.6%). Significant correlations were observed between MP values (r = 0.90) and [Lac] values (r = 0.72). CONCLUSION: We can conclude that the RAST variables are affected by floor surface and footwear, with higher values being observed during RAST ST condition

O objetivo deste estudo foi determinar, em mesatenistas bem treinados, as aptidões aeróbia e anaeróbia. Participaram do presente estudo oito mesatenistas brasileiros treinados do sexo masculino (18±2 anos). Os sujeitos foram submetidos a um teste incremental específico para determinação do consumo pico de oxigênio (VO2PICO), intensidade associada ao VO2PICO(iVO2PICO) e do ponto de compensação respiratório (PCR) e a dois testes de esforço repetitivo, sendo o teste de RAST e o índice anaeróbio alático (IAA), para determinação dos índices anaeróbios. O VO2PICO correspondeu a 50,5±4,4ml kg-1 min-1, a VO2PICO a 52,1±9,6 bolas min-1 e o PCR a 44,9±8,0 bolas min-1. No RAST, a potência pico (PP) e a potência média (PM) relativa corresponderam a 9,0±1,3W kg-1 e 7,0±0,9W kg-1, respectivamente, enquanto que o IAA foi 1,14±0,51 mM/m s-1. Esses valores de VO2PICO e dos parâmetros anaeróbios quando comparados a valores de outros esportes com raquetes caracterizaram que mesatenistas brasileiros treinados apresentam potência aeróbia moderada e potência anaeróbia é baixa.

The purposes of this study were to determine the aerobic conditioning and anaerobic conditioning in trained table tennis players. Eigth Brazilian male table tennis players (18±2 years) participated of the study. Subjects performed graded exercise test in specific procedure to measure peak oxygen uptake (VO2peak), intensity associated at VO2PEAK (iVO2PEAK) and respiratoty conpensation point (RCP), and two repeated-sprint abilit tests (i.e., RAST and alactic anaerobic índex (AAI)), which were considered as anaerobic parameters. VO2PEAK corresponded to 50.5±4.4ml kg-1 min-1 , iVO2PEAK to 52.1±9.6balls min-1 e o RCP 44.9±8.0balls min-1. Peak power (PP) and mean power (MP) relative to body mass (PPr and MPr, respectively) measured during RAST were 9.0±1.3W kg-1 and 7.0±0.9W kg-1, respectively, whereas AAI (i.e., ratio of blood lactate and average speed) was 1.14±0.51mM/m s-1. Thus, we can conclude that trained Brazilian table tennis players have moderated aerobic power, low anaerobic conditioning.

O objetivo deste estudo foi verificar a necessidade de utilizar protocolo específico para avaliar a capacidade aeróbia de mesatenistas, comparando os testes aplicados em ergômetro específico com ergômetros convencionais. Para isso, nove mesatenistas foram os participantes do estudo (18,22 ± 2,33 anos; altura de 1,76 ± 0,09m; massa corporal de 67,36 ± 10,03kg; gordura corporal de 14,74 ± 6,69%; e índice de massa corporal (IMC) de 21,69 ± 2,71kg/m²). Foram aplicados os testes de lactato mínimo, realizados no ergômetro de braço (LACmin braço) e no cicloergômetro (LACmin ciclo) (ergômetros convencionais) e o teste de limiar anaeróbio em procedimento específico para o tênis de mesa (LAn espec) utilizando um lançador de bolas mecânico como ergômetro. Como procedimentos estatísticos foram utilizados o teste de análise de variância (ANOVA) one way e o teste de correlação produto-momento, com nível de significância de 5%. O LAn espec (48,11 ± 6,82 bolas.min-1) não foi significativamente correlacionado com a intensidade de LACmin braço (91,94 ± 11,51W) (r = 0,18; p = 0,72); e apresentou correlação negativa com a intensidade de LACmin ciclo (157,97 ± 12,51W) (r = - 0,80; p = 0,02). Desse modo, os resultados encontrados no estudo levam a concluir que existe necessidade do uso de protocolo específico para mensurar a capacidade aeróbia no tênis de mesa.

The aim of this study was to verify the necessity to use a specific protocol for evaluating the aerobic capacity in table tennis players, comparing the tests applied in conventional ergometers with test applied in specific ergometer. Nine table tennis players were participants in the study (18.22 ± 2.33 years; 1.76 ± 0.09 m of height; 67.36 ± 10.03 Kg of body mass; 14.74 ± 6.69 % of fat mass and 21.69 ± 2.71 Kg/m² of body mass index). The participants performed lactate minimum tests in the arm ergometer and cycle ergometer; in addition to incremental test in specific ergometer for determination of the anaerobic threshold (AnTspec) through visual inspection. Statistical procedures used Analysis of Variance test (one-way ANOVA) and the Pearson correlation test, with level of significance of 5%. There was not significant correlation between the AnTspec (48.11 ± 6.82 shots.min-1) and the lactate minimum intensity obtained in arm ergometry (91.94 ± 11.51 W) (r=0.18; p=0.72). The lactate minimum intensity in cycle ergometer (157.97 ± 12.51 W) presented significant correlation with the AnTspec (r=-0.80; p=0.02), but a negative correlation was verified. Therefore, a specific protocol is needed for measuring the aerobic capacity in table tennis.

Os objetivos do estudo foram verificar a adaptação dos testes de lactato mínimo, freqüência crítica e limiar anaeróbio em protocolo específico para o tênis de mesa para avaliação da transição anaeróbia-anaeróbia; verificar a reprodutibilidade do teste de lactato mínimo; e verificar a associação desses procedimentos específicos com o limiar anaeróbio determinado em corrida em esteira rolante (LAn est). Para isso, foram estudados 11 mesatenistas com tempo mínimo de treinamento de dois anos. Foram aplicados os testes de: 1) lactato mínimo em duas ocasiões para análise da reprodutibilidade (LACmin1 e LACmin2); 2) teste de freqüência crítica (fcrit); 3) teste incremental para determinação do limiar anaeróbio através da concentração fixa de lactato de 3,5mM (LAn esp3,5) e regressão linear bissegmentada (LAnBI), todos em procedimentos específicos para o tênis de mesa; e 4) o limiar anaeróbio em corrida aplicado em esteira rolante (LAn est) determinado pela concentração fixa de lactato de 3,5mM. Nos procedimentos específicos foi utilizado um lançador de bolas mecânico como ergômetro e os participantes realizaram golpes apenas de forehand. Como procedimentos estatísticos foram utilizados os testes de Bland-Altman, correlação produto-momento e ANOVA one way, com nível de significância de 5%. As intensidades de LACmin (59,40 ± 4,06 e 61,56 ± 8,97 bolas.min-1) apresentaram boa concordância (teste de Bland-Altman) e foram significativamente correlacionadas (0,61). A fcrit, o LAn esp3,5 e o LAnBI foram correspondentes a 56,50 ± 6,84 bolas.min-1; 66,74 ± 5,03 bolas.min-1; e 62,67 ± 7,25 bolas.min-1, respectivamente. Foi verificada apenas diferença significativa entre as intensidades de LAn esp3,5 e de fcrit. Foram encontradas correlações significativas entre LACmin1 e LACmin2 (0,61), LACmin1 e fcrit (0,61), LACmin2 e fcrit (0,69), LAn esp3,5 e LAnBI (0,70), enquanto que o LAn est (9,11 ± 1,94km.h-1) foi apenas correlacionado com a intensidade de fcrit (0,73). Desse modo, pode-se concluir que o teste de LACmin específico é reprodutível e que esse procedimento, assim como o teste de fcrit, pode ser aplicado para avaliar a transição aeróbia-anaeróbia no tênis de mesa e que o LAn est deve ser utilizado com cautela na avaliação de mesatenistas.

The aims of the present study were to adapt the lactate minimum, critical power model and anaerobic threshold tests for assessment of the aerobic-anaerobic transition in specific test for table tennis; to verify the reproducibility of the lactate minimum test and to verify the relationship between these specific procedures with the anaerobic threshold determined in running on treadmill (AnT TR). Eleven male table tennis players participated in the study. The participants performed four tests (three specific tests and a conventional test performed on a treadmill): 1) lactate minimum test (LACmin) (applied twice for reproducibility analyses - LACmim1 and LACmin2); 2) critical frequency test (critf); 3) incremental test for anaerobic threshold determination by 3.5 mM steady lactate concentration (AnT3.5) and bi-segmented linear regression (AnT BI) methods, all in specific protocol; and 4) anaerobic threshold on running (AnT TR). Specific tests were applied by using a mechanical ball thrower to control the intensity of the exercise. The Bland-Altman plot, product-moment correlation and One-way ANOVA tests were used as statistical procedure, with significance level at 5%. The LACmin intensities (59.40 ± 4.06 balls.min-1 and 61.56 ± 8.97 balls.min-1) presented significant correlation (r = 0.61) and moderate concordance verified by Bland-Altman plot. The critf, AnT3.5 and AnT BI intensities corresponded to 56.50 ± 6.84 balls.min-1, 66.74 ± 5.03 balls.min-1 and 62.67 ± 7.25 balls.min-1, respectively, and only AnT3.5 and critf were different. Significant correlations were obtained amongst LACmin1 and critf (r = 0.61), LACmin2 and critf (r = 0.69), and AnT3.5 and AnT BI (r = 0.70). Anaerobic threshold determined in running (9.11 ± 1.94 Km.h-1) was only correlated with the critf (r = 0.73). Thus, in conclusion, the lactate minimum test specific for table tennis is a reproducible procedure, as well as the critf test can be applied for evaluating aerobic-anaerobic transition. Neverhteless, the anaerobic threshold applied in running on a treadmill must be used with care in table tennis.

O objetivo do presente estudo foi verificar a utilização da velocidade de 30 minutos (VT-30), freqüência de braçada (fB), comprimento de braçada (CB) e índice de braçada (IB), obtidos no teste T-30, como métodos não-invasivos para determinação da performance aeróbia e técnica de nadadores treinados. Catorze nadadores submeteram-se a três esforços de 400m (85, 90 e 100% do esforço máximo) para determinação da velocidade de limiar anaeróbio (VLan) correspondente à concentração fixa de 3,5mM de lactato e um esforço máximo de 30 minutos (VT-30). fB, CB e IB foram calculados nos 10m centrais da piscina (nado limpo) para o teste T-30 (fBT-30, CBT-30 e IBT-30) e progressivo. Através da relação entre VLan e parâmetros de braçada no teste progressivo, determinaram-se freqüência de braçada de limiar (fBLan), comprimento de braçada de limiar (CBLan) e índice de braçada de limiar (IBLan). O tempo para realizar 400m em máximo esforço foi considerado como parâmetro de performance (P400). Não foi encontrada diferença significativa entre VLan (1,29 ± 0,07m.s-1) e VT-30 (1,29 ± 0,08m.s-1), que ainda apresentaram alta correlação (r = 0,90). Os valores de fBLan (33,6 ± 4,14 ciclos/min) e fBT-30 (34,9 ± 3,53 ciclos/min) e de CBLan (2,09 ± 0,20m/ciclo) e CBT-30 (2,09 ± 0,20m/ciclo) também não foram significativamente diferentes. Correlações significativas (p < 0,05) também foram encontradas entre VT-30 e P400 (r = 0,95); fBLan e fBT-30 (r = 0,73); CBLan e CBT-30 (r = 0,89) e IBLan e IBT-30 (r = 0,94). Conclui-se que a VT30 se mostrou confiável para o monitoramento do treinamento, predição da performance e determinação de parâmetros relacionados à técnica de nadadores.

The aim of the present study was to verify the use of the 30 minutes velocity (VT-30), stroke rate (SR), stroke length (SL) and stroke index (SI), obtained in T-30 test, as non-invasive methods for trained swimmer's aerobic performance and technical determination. Fourteen swimmers accomplished three efforts along 400 m (85, 90 and 100% of the maximum effort) for anaerobic threshold speed determination (ATS) corresponding to 3.5 mM lactate fixed concentration, as well as a 30 minutes maximal effort (VT-30). SR, SL, and SI were calculated within the 10 m midsection of the swimming pool (clean swim) for T-30 test (SRT-30, SLT-30 and SIT-30) and progressive test. Through the relation between ATS and stroke parameters in progressive test, stroke rate threshold (SRT), stroke length threshold (SLT) and stroke index threshold (SIT) were determined. The time to complete 400 m at maximal effort was considered as performance parameter (P400). No significant difference was found between the ATS (1.29 ± 0.07 m.s-1) and VT-30 (1.29 ± 0.08 m.s-1), along with a correlation (r = 0.90). The values of SRT (33.6 ± 4.14 cycles/min) and SRT-30 (34.9 ± 3.53 cycles/min) and of SLT (2.09 ± 0.20 m/cycle) and SLT-30 (2.09 ± 0.20 m/cycle) also had no significant differences. Significant correlations (p < 0.05) were also found between VT-30 and P400 (r = 0.95); SRT and SRT-30 (r = 0.73); SLT and SLT-30 (r = 0.89) and SIL and SIT-30 (r = 0.94). It was concluded that the VT-30 shows reliability for training monitoring, performance prediction and technical parameters determination in swimmers.

O objetivo desse estudo foi verificar a utilização do intercepto-y na avaliação da aptidão anaeróbia e predição da performance de nadadores treinados. Foram participantes do estudo 14 nadadores com idade entre 15 e 18 anos. Os atletas realizaram o teste de nado atado, performance máxima e velocidade crítica (VC) para determinação da capacidade de nado anaeróbio (CTA), todos em nado crawl em um período de três dias. 1) O teste de nado atado consistiu em realizar esforço máximo durante 30 segundos amarrado a um aparato de medição com células de carga para mensuração da força pico (Fpic), aptidão anaeróbia (AP ANA) e concentração de lactato pico ([la-]pic) conforme Papoti et al. (11); 2) Os participantes realizaram também performances máximas nas distâncias de 100, 200, 300, 400 e 600 m, com intervalo mínimo de duas horas entre cada nado; 3) E o teste de VC foi aplicado para determinação da CTA utilizando todas as combinações possíveis dos resultados das performances máximas, através do modelo de regressão linear entre distância versus tempo. Foi encontrada média de 25,07± 4,22 m nas 16 combinações de CTAs encontradas e coeficiente de regressão linear variando entre 0,99 e 1,00 e erro de coeficiente linear de 19,30± 5,9%. Não foram encontradas correlações significativas entre as CTAs e performances máximas, Fpic (227,81± 63,02 N), AP ANA (86,55± 13,05 N) e [la-]pic (6,80± 1,03 mM). Contudo, foram encontradas correlações significativas entre a AP ANA e as performances máximas. Desse modo, é possível concluir que a CTA representada pelo intercepto-y da relação distância versus tempo de nado, parece não ser um bom parâmetro na avaliação da aptidão anaeróbia e predição de performances entre 100 m e 600 m nado crawl.

The objective of this study was to verify the use of y-intercept from the critical velocity model in the evaluation of the anaerobic fitness and prediction of maximal performance in trained swimmers in crawl style. Fourteen swimmers with ages ranging from 15 to 18 years participated in this study. The athletes performed the tied swimming test, maximal performances tests and critical velocity (CV) for the determination of anaerobic swimming capacity (AWC). 1) The tied swimming test was applied through maximal effort during 30 seconds fixed to the equipment with load cells for the measurement of the peak force, anaerobic fitness and peak lactate. 2) The subjects also performed maximal performances at distances of 100, 200, 300, 400 and 600 meters with two hours interval between each swim. 3) AWC at CV model was determined utilizing all possible combinations by maximal performances applying the distance-time linear regression model. The AWC value obtained was of 25.07 ± 4.22 m, with linear regression coefficient between 0.99 and 1.00, and linear coefficient error of 19.30 ± 5.9%. AWC was not correlated with all maximal performances, peak force (227.81 ± 63.02 N), anaerobic fitness (85.55 ± 13.05 N), and peak lactate (6.80 ± 1.08 mM). However, the anaerobic fitness was correlated with all maximal performances. Thus, it was concluded that the AWC obtained by y-intercept of the distance/time of swim relation does not seem to be a good parameter for the anaerobic fitness evaluation neither to predict the maximal performances between 100 and 600 meters in crawl style.

El objetivo de ese estudio fue verificar el uso del intercepto-y en la evaluación anaeróbica de la aptitud y predicción de la performance de los nadadores especializados. Los participantes del estudio fueron 14 nadadores con edad entre 15 y 18 años. Los atletas realizaron la prueba de nado atado, máxima performance y velocidad crítica (VC) para la determinación de la capacidad de nado anaeróbico (CTA), todos en estilo crawl por un periodo de tres días. 1) La prueba de nado atado consistió en lograr el máximo esfuerzo durante 30 segundos atado a un aparato de medición con células de carga para la medida del pico de fuerza (Fpic), de la aptitud anaeróbica (AP ANA) y la concentración de pico del lactato ([la-]pic) según Papoti et al.(11). 2) Los participantes también lograron actuaciones al máximo en las distancias de 100, 200, 300, 400 y 600 m, con el intervalo mínimo de dos horas entre cada nado. 3) La prueba de VC se aplicó para la determinación de CTA que usa todas las posibles combinaciones de los resultados de las máximas actuaciones, a través del modelo de regresión lineal entre la distancia vs. tiempo. Se encontró un promedio de 25,07 ± 4,22 m en las 16 combinaciones de CTAs y se halló un coeficiente de regresión lineal que varía entre 0,99 y 1,00 con un error de coeficiente lineal de 19,30 ± 5,9%. No se encontraron en ellos correlaciones significantes entre CTAs y máximas performances, Fpic (227,81 ± 63,02 N), AP ANA (86,55 ± 13,05 N) y [la-]pic (6,80 ± 1,03 mm). Sin embargo, si se encontraron en ellos correlaciones significantes entre AP ANA y las máximas performances. De este modo, es posible concluir que la CTA representada por el intercepto-y de la distancia de la relación vs. tiempo de nado, parece no ser un parámetro bueno en la evaluación de la aptitud anaeróbica y la predicción de las actuaciones entre 100 m y 600 m del nado crawl.

O objetivo do estudo foi verificar a possibilidade de determinar o teste de lactato mínimo (TLM) com concentrações de sódio (Na+), potássio (K+) e lactato (LAC) na saliva em ergômetro de braço e cicloergômetro. Foram participantes deste estudo oito mesa-tenistas de nível internacional. Como estímulo anaeróbio no TLM em ambos os ergômetros foram utilizados testes máximos de 30 segundos. No ergômetro de braço isocinético (Cybex Ube 2432) foi aplicada a força máxima com rotação fixa em 102rpm e no cicloergômetro, aplicada a carga de 7,5% do peso corporal (Kp). Após o estímulo anaeróbio no ergômetro de braço, foi iniciado um teste incremental com rotações na manivela constante a 60rpm, iniciado a 49 watts com aumento de 16 watts a cada estágio de três minutos de exercício. A intensidade correspondente ao TLM foi determinado com amostras de sangue e saliva (LACmin braço; Na+min braço-saliva e K+min braço-saliva, respectivamente). Para o cicloergômetro, a carga inicial foi de 85 watts e aumento de 17 watts com rotação do pedal constante a 70rpm. Cada estágio de exercício também teve a duração de três minutos. O LACmin foi determinado utilizando amostras de sangue e saliva (LACmin ciclo; Na+min ciclo-saliva, K+min ciclo-saliva e LACmin ciclo-saliva, respectivamente). Em ambos os ergômetros, as intensidades obtidas no TLM foram correspondentes à derivada zero do ajuste polinomial entre metabólito versus intensidade. Foram utilizados, como procedimentos estatísticos, o teste ANOVA One Way, teste t de Student pareado e teste de correlação de Pearson com níveis de significância de 5%. Os LACmin determinados com amostras de sangue e de saliva, tanto para o ergômetro de braço (LACmin braço 91,71 ± 12,43; Na+min braço-saliva 71,99 ± 23,42; K+min braço-saliva 79,67 ± 17,72), quanto para cicloergômetro (LACmin ciclo 157,68 ± 13,48; LACmin ciclo-saliva 135,49 ± 33,2; Na+min ciclo-saliva 121,81 ± 51,31; K+min ciclo-saliva 135,49 ± 33,21), não foram diferentes significativamente. Contudo, essas intensidades não apresentaram correlações significativas. Pode-se então concluir que a utilização de metabólitos na saliva para determinação do TLM não parece ser possível para esse protocolo quando os ergômetros utilizados são o ergômetro de braço isocinético e o cicloergômetro.

The aim of this study was to verify if it is possible to determine the lactate minimum test (LMT) by saliva sodium (Na+), potassium (K+) and lactate (LAC) concentrations in arm ergometer and cycle ergometers. Eight male international-level table tennis players participated in this study. To induce increases of lactate concentration in both ergometers, 30 seconds maximal tests were used with maximal force application in constant 102 rpm in isokinetic arm ergometer (Cybex UBE 2432), and loads of 7.5% of body weight (Kp) in cycle ergometer (mechanical Monark). After the anaerobic stimulus in arm ergometer, the incremental test was applied at constant 60 rpm, started at 49 watts and increment loads of 16 watts each three minutes. The LMT intensity was determined with the analysis of the blood lactate (LACmin arm) and the saliva concentrations of sodium (Na+min arm-saliva) and potassium (K+min arm-saliva). For the cycle ergometer, the incremental test started with an intensity of 85 watts and increments of 17 watts at constant speed of 70 rpm. The stages were also of three minutes. The LACmin was determined using blood and saliva samples (LACmin cycle; Na+min cycle-saliva, K+min cycle-saliva and LACmin cycle-saliva, respectively). In both ergometers, the intensity obtained in lactate minimum test was correspondent to zero derived polynomial adjustments by metabolite concentrations versus exercise intensities. The statistical analysis included one way ANOVA test, paired t-test and Pearson's correlations. For all tests applications, the significance level was prefixed at 5%. The several LACmin determinations using blood and saliva samples did not show significant differences in arm and cycle ergometers (LACmin arm 91.71 ± 12.43; Na+min arm-saliva 71.99 ± 23.42; K+min arm-saliva 79.67 ± 17.72; LACmin cycle 157.68 ± 13.48; LACmin cycle-saliva 135.49 ± 33.2; Na+min cycle-saliva 121.81 ± 51.31; K+min cycle-saliva 135.49 ± 33.21 watts). However, these intensities presented no significant correlations. These results showed that determination of the LMT by saliva lactate, sodium and potassium concentrations seems not to be possible with the use of isokinetic arm ergometer and cycle ergometers.

El objetivo de estudio fué el de verificar la posibilidad de determinar el test de lactato mínimo (TLM) con concentraciones de sodio (Na+), potasio (K+) y lactato (LAC) en la saliva en ergómetro de brazo y cicloergómetro. Fueron participantes de este estudio ocho tenistas de mesa de nivel internacional. Como estímulo anaeróbico en el TLM en ambos ergômetros, fueron utilizados tests máximos de 30 segundos. En el ergómetro de brazo isocinético (CYBEX UBE 2432) fué aplicada la fuerza máxima con rotación fija en 102 rpm en el cicloergómetro aplicando una carga de 7,5% del peso corporal (Kp). Después del estímulo anaeróbico en el ergómetro de brazo, fué iniciado un test incremental con rotaciones en la manivela constante a 60 rpm, iniciando a 49 Watts con aumento de 16 Watts en cada etapa de 3 minutos del ejercicio. La intensidad correspondiente al TLM fué determinado con muestras de sangre y saliva (LACmin brazo; Na+min brazo-saliva e K+min braço-saliva, respectivamente). Para el cicloergometro, la carga inicial fue de 85 Watts y aumento de 17 Watts con rotación del pedal constante a 70 rpm. Cada etapa de ejercicio también tiene una duración de 3 minutos. El LACmin fué determinado utilizando las muestras de sangre y saliva (LACmin ciclo; Na+min ciclo-saliva, K+min ciclo-saliva e LACmin ciclo-saliva, respectivamente). En ambos ergómetros, las intensidades obtenidas en el TLM fueron correspondientes a la derivada cero del ajuste polinominal entre metabólito versus intensidad. Fueron utilizados como procedimientos estadísticos, el test ANOVA One Way, test "t" de Student apareado al test de correlación de Pearson con niveles de significancia de 5%. Los LACmin determinados con muestras de sangre y de saliva tanto para el ergômetro de brazo (LACmin brazo 91,71 ± 12,43; Na+min brazo-saliva 71,99 ± 23,42; K+min brazo-saliva 79,67 ± 17,72), como para el cicloergómetro (LACmin ciclo 157,68 ± 13,48; LACmin ciclo-saliva 135,49 ± 33,2; Na+min ciclo-saliva 121,81 ± 51,31; K+min ciclo-saliva 135,49 ± 33,21) no fueron diferentes significativamente. Con todo, estas intensidades no presentaron correlaciones significativas. Se puede entónces concluir que la utilización de los metabólitos en la saliva para la determinación de la del TLM no parece ser posible para este protocolo cuando los ergómetros utilizados son el ergómetro de brazo isocinético y el cicloergómetro.